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牡蠣の効能と作り方です

2018-03-28 14:24:55

カキエキスは、高脂血症患者の血中脂質と血中TXA2量を減少させる血小板の集積を明らかに抑制し、インスリンの分泌と利用を促進するだけでなく、悪性腫瘍細胞の放射線感受性を強化し、その成長を抑制します。

工具/原料です

かき

方法/手順です
1

牡蠣は殻の色が黒白はっきりしている方が良いです。殻をむいた後の肉は完全で、縁は真っ黒で、肉質は帯状で、弾力があります。牡蠣の靭帯が黄ばんでいたり、白っぽくなっている場合は新鮮ではありません。

2

カキの多くの食べ方は、殻を持って最も便利に煮て、肉の下で焼く、炒める、煮る、揚げることができますが、開いた麺のハロゲンの優佳として、水餃子を包むのも最高です。

3

牡蠣の性の少し寒さ、胃の虚寒あるいは慢性胃腸炎の人が多く食べるべきではありません;カキは大量の亜鉛を含んでいて、食物繊維の高い食べ物と一緒に食べると、人体の亜鉛の吸収能力を低下させます。

4

また、牡蠣はカルシウムの最高の食品です。牡蠣はリンが豊富で、カルシウムが体内に吸収される際にリンの助けが必要なため、カルシウムの吸収に有利です。

5

牡蠣には、一般的に不足しているビタミンB12が含まれています。ビタミンB12の中のダイヤモンドは、悪性貧血の予防に欠かせないもので、牡蠣には造血機能を活発にする働きがあります。

注意事項です

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